いびきと睡眠時の無呼吸

今日は子どものいびきと無呼吸についてです。

４月に参加した日本小児科学会での教育講演が大変参考になりました。

お子さんが寝ているときにいつもいびきをかく場合、

次のようなサインはありませんか？

・寝ているとき呼吸が止まる

・いつも口で呼吸している

・日中の眠気、落ち着きのなさ、学業不振、

・成長、発達が遅い

このような場合、睡眠時の無呼吸が原因になっている可能性があります。

子どもさんの場合、その無呼吸の原因はアデノイドと扁桃肥大が原因になっている

事が多いようです。

もし睡眠時の無呼吸を心配されるときには、次のような用意をして小児科、

もしくは耳鼻科を受診してください。

睡眠時の無呼吸の把握（睡眠日記）

・睡眠１時間のうちに何回無呼吸が起こっているか

・どのくらい呼吸が止まっているか

ビデオ・携帯動画などで、寝ているときの状態を撮影しましょう

パジャマは着ていてよいので、上半身には布団を掛けずに撮影するのがコツです

・普通にいびきをかいて寝ているときの状態

・いびきが止まって無呼吸になり、そのあと呼吸が再開するまでの状態

この２つの状態がわかる動画を撮影しましょう

治療としてアデノイド・扁桃摘出が必要がどうかなどを把握するためには、

ほかに必要な検査を受けなければならないこともあります。

いずれにせよ、この記事をお読み頂いて気になることがあるようでしたら、

一度受診をおすすめします。